はじめまして！
はじめてフラクラス（月曜夜）のインストラクター、NORIKOです！

今日は私のクラスがどんなクラスか、ご紹介したいと思いまーす✨

私のクラスは、ほんとうのほんとうの初心者さん向けクラス。

ステップをひとつずつじっくりと…

体の使い方は…

ハンドモーションは…

美しく見える姿勢は…

そんなフラの基礎の基礎をレクチャーしています。

はじめの一歩って、なんでもとても大事だと思います。
よくわからないけどなんとなく進んでしまうレッスンというのはモッタイナイ！

フラって長く踊れる踊りなんです。
長いフラライフを、自信を持って楽しんでいただきたいと私は思います。

そんなレッスンを心がけています❤️

さて、今、私のクラスでは、
第一期生がもうすぐ丸一年を迎えようとしているところです。

最初のころは、1時間のレッスンも「次の日は筋肉痛」と言っていたけれど、今や1時間では足りないと言い出してくれて…

うっ、嬉しい(笑)

私が口うるさく姿勢のことを言うからか…？
「背が伸びた！」なんて嬉しい報告も！

そんな様子に嬉しくなって、ちょっとずつスパルタな私の本性が出てきています(笑)

体が変わるのって楽しいよね

暮らしに趣味が加わるって楽しいよね

大人になっても成長できるのって楽しいよね😝❤️

「前からちょっとやってみたいと思ってた」

「フラを観て自分もやってみたいと思った」

「運動不足を楽しく解消したい」

そんなきっかけで始める方が多いようです。

はじめてのフラ
月曜19：30～20：30
お仕事終わりに、いっしょにリフレッシュしませんか～？✨