はじめてのフラ（月・木)
初めてフラを習う方のための入門クラスです。まずはフラを踊る楽しさに触れてください♬
みんなフラがはじめてだから、安心してレッスンしていただけます。ベーシックステップやフラの基本を習い、フラのリズムに慣れ、まずはハワイのリズムに合わせて踊ってみましょう。
基礎を最初に身につけることで、上達への近道にもつながります。フラに慣れてきたら、レギュラークラスにもチャレンジしましょう！
●経験者さんも、まずはハラウに慣れてもらうため、このクラスで、少しの間、ステップなどを確認してからレギュラークラスへ入る事をお勧めしています。

ワヒネ総合（火・金・土)
アロハホヌアのレギュラークラスで、オリ・カヒコ・アウアナを総合的に学びます。
ハワイのハラウスタイルのクラスです。
クラスはオリから始まり、踊りに必要な体力作りをして、クアフ（ラカの祭壇）を開き、フラ（踊り）に入ります。
正確なステップや、フラ（踊り）の上達テクニック、ハワイ語やハワイの文化への理解を深めるための座学の時間などもあります。
フラを楽しみながら、基礎から踊りのちょっとしたコツまでしっかりと身につくよう、丁寧に指導いたします。

フイアラカイクラス（金)
レギュラークラスに在籍しながらプラスで受講する、より深くフラを学ぶためのクラスです。
群舞としてのフラに加え、個人個人が、フラやオリ・ハワイ文化知識のスキルアップを目指します。
将来インストラクターを目指したり、カヒコでダンサーを踊らせるためのホオパアをしたりと、グループをまとめるリーダーとして活躍できるようになることを目標に、トレーニングしていきます。
※アロハホヌア在籍3年以上の方が対象です。（次回募集：２０２５年２月〜）

クプナ（水）
50代・60代・70代〜の方を対象としたクラスで、ゆったりとしたアウアナを中心に、シニアの方にふさわしいフラを優雅に美しく踊ります。身体に無理な負担をかけることなく、ゆっくりと楽しみながら、無理なく、楽しく、ココロが豊かであることを大切にレッスンしています。
年齢を重ねるほどに表現力が深まるのも、フラの素敵な魅力のひとつです。
これからフラを踊ってみたい方、また生涯フラを楽しみたい方にもオススメのクラスです。フラは元気の源となります！　豊かで美しいフラを、思いっきり楽しみましょう！
スキルアップを目指す方のための追加クラスもございます！

ケイキフラ（土）
五感をフル活用させるフラは、子どもたちに豊かな感性を与え、ALOHAの5つの精神（思いやり、協調性、忍耐力、喜び、そして謙虚で素直な心）を育てます。学校以外の仲間とのレッスンやイベントに参加することで、お子様の視野も広がります。
※大人と一緒にレッスンします。

親子フラ（土）
安心して小さなお子様を連れて参加できる、ママが踊るためのクラスです。親子で一緒に踊って、絆を深めましょう！
お子様が小さくても大丈夫。最初はなかなか踊ってくれないかもしれません。けれど、ハワイの音楽を聴いて、ママの背中を見ながら、お子様は自然とフラに親しんでいきます。
まずは、ママが思いきりフラを楽しみましょう♬
※お子様は何歳でも、また何人でもお連れ頂いてOKです。

ハワイ語・オリ・ホオパアクラス（土）
ハワイ語の文法・オリを通して、ハワイ語の理解・発音・発声など、フラに必要な"ハワイ語"に慣れ親しんでいきます。
ウクレレを弾いてハワイ語の曲を歌ったり、カヒコでホオパアをするためのチャントやイプへケの叩き方なども学びます。
※レギュラークラスに在籍しながらプラスで受講できる、どなたでも参加可能なクラスです。（次回募集：２０２５年２月〜）

ハワイアンカルチャークラス（不定期）
ハワイの文化を楽しく学べるワークショップ型クラスです。 ウクレレ・ハワイアンキルト・ラウハラクラフト・レイメイキング・ハワイ語など、各分野のスペシャリストがレクチャーいたします。 ハワイの文化を幅広く知ることで、フラの世界にもより深く踏み込むことができます。 お気軽にご参加ください。
※フラをしていなくても、また外部の方でも参加可能なオープンクラスです。
※詳しい内容やスケジュールはブログをご覧ください。

出張フラレッスン♡プライベート・セミプライベート
ご自宅でアロハホヌアのフラが学べる、出張レッスンです。
プライベート（セミプライベートもOK）レッスンで、ご希望に応じたオリジナル・レッスンメニューをご用意いたします。贅沢なフラの時間をお楽しみください。お時間などはご相談ください。
※レッスン代のほか、スタジオ代（スタジオでレッスンする場合）、交通費が別途かかります。