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当スタジオについて

ALOHAHONUA
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運動不足を解消・リラックスしたい・ストレス発散など、フラを始めるきっかけは人それぞれ。また、カヒコを踊りたい・マンモス校は苦手・今踊っているフラに疑問を感じている……など、フラのお悩みも解決できるよう、「アロハホヌア」では、踊りはもちろん、言葉・文化や背景もしっかりと学びます。また各クラス少人数で、一人一人、ベーシックから踊りのテクニックまで、丁寧に教えています。
初めての方から経験者の方、お子様からシニアの方も、知れば知るほど、心と身体が喜ぶ「フラの世界」に、どっぷりとつかることができますよ。
体験レッスンもございます。

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はじめてのフラ
初めてフラを習う方のための入門クラスです。まずはフラを踊る楽しさに触れてください♬
みんなフラがはじめてだから、安心してレッスンしていただけます。ベーシックステップやフラの基本を習い、フラのリズムに慣れ、まずはハワイのリズムに合わせて踊ってみましょう。
基礎を最初に身につけることで、上達への近道にもつながります。フラに慣れてきたら、レギュラークラスにもチャレンジしましょう!
※最初からレギュラークラスに参加する事も可能です。

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レギュラークラス
年齢や経験に関係なく、フラを総合的に学ぶハワイスタイルのクラスです(カヒコ・アウアナ)。オリから始まり、踊りに必要な体力作り&ストレッチ、ベーシックステップ、フラ(踊り)、ハワイ語や歌の背景・文化にも触れていきます。フラを楽しみながら、基礎もしっかり固めてステップアップを目指します。
踊りの基礎からちょっとしたコツまで、丁寧にしっかりと指導いたします。
もちろん、初心者さんも歓迎です。どなたでも参加OKのクラスです♬

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レギュラークラス(中・上級)
より深く、より真剣にフラを学びたい方のための、中・上級クラスです。
レッスンは週2回を推奨しています(応相談)。メインクラス(火曜)と、もうひとクラス(追加クラス)を受講します。 個人として、また群舞として、フラのスキルアップを目指します。ハワイ語やハワイの文化への理解を深めるための座学の時間などもあります。
フラを学び直したい方・より深くフラの世界を知りたい経験者さん、将来インストラクターになりたい方などにもオススメです。

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グレイシャス(クプナ)
50代・60代・70代〜の方を対象としたクラスで、ゆったりとしたアウアナを中心に、シニアの方にふさわしいフラを優雅に美しく踊ります。身体に無理な負担をかけることなく、ゆっくりと楽しみながら、無理のない範囲での踊りの技術上達を目指して、レッスンしています。
年齢を重ねるほどに表現力が深まるのも、フラの素敵な魅力のひとつですね。
これからフラを踊ってみたい方、また生涯フラを楽しみたい方にもオススメのクラスです。豊かで美しいフラを、思いっきり楽しみましょう!

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ケイキフラ(小学生)
五感をフル活用させるフラは、子どもたちに豊かな感性を与え、ALOHAの5つの精神(思いやり、協調性、忍耐力、喜び、そして謙虚で素直な心)を育てます。学校以外の仲間とのレッスンやイベントに参加することで、お子様の視野も広がります。
※大人と一緒にレッスンします。

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親子フラ
安心して小さなお子様を連れて参加できる、ママが踊るためのクラスです。親子で一緒に踊って、絆を深めましょう!お子様が小さくても大丈夫。ハワイの音楽を聴いて、ママの踊りを観ながら遊んでいるうちに、お子様は自然とフラに親しんでいきます。
まずは、ママが思いきりフラを楽しみましょう♬
※お子様は何人でもお連れ頂いてOKです。

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ハワイ語・ホオパアクラス
フラの技術・知識にさらなる磨きをかけたい方のためのクラスです。オリ・ホオパアを中心に、ハワイ語、チャントの発声(ハワイ語の発音)、パイ(イプへケの叩き方)などを学び、フラの哲学を深く掘り下げることで、総合的なレベルアップを図ります。
※経験3年以上の方が対象です。

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ハワイアンカルチャークラス
ハワイの文化を楽しく学べるワークショップ型クラスです。 ウクレレ・ハワイアンキルト・ラウハラクラフト・レイメイキング・ハワイ語など、各分野のスペシャリストがレクチャーいたします。 ハワイの文化を幅広く知ることで、フラの世界にもより深く踏み込むことができます。 お気軽にご参加ください。
※フラをしていなくても、外部の方でも参加可能なオープンクラスです。
※詳しい内容やスケジュールはブログをご覧ください。

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出張フラレッスン♡プライベート・セミプライベート
ご自宅でアロハホヌアのフラが学べる、出張レッスンを2020年よりスタートします。
プライベート(セミプライベートもOK)レッスンで、ご希望に応じたオリジナル・レッスンメニューをご用意いたします。贅沢なフラの時間をお楽しみください。お時間などはご相談ください。
※レッスン代のほか、スタジオ代(スタジオでレッスンする場合)、交通費が別途かかります。

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INSTRUCTOR
インストラクター

KYOKO KANEMARU
経歴
1997年 フラを始める。

1999年 クムフラ Miʻilani Yoshiko Cooperの元、フラを学び、キングカメハメハフラコンペティション日本大会優勝・ハワイ大会3位など、ハワイ・日本でのフラコンペティションにて優勝・入賞多数。

2013年 ハワイ島のフラに魅了され、クムフラ Iwalani Kalimaよりフラを、Hawaiʻi大学・ハワイ語スタディープログラムNiuolahikiにてハワイ語を学ぶ。

現在は、クムフラ Kekuhi Keali'ikanaka'oleohaililani、Taupori Tangaroのお二人から、大地との繋がりを基盤にしたハワイ島伝統のフラ・アイハア(フラカヒコ&オリ)を学び、また若き・美しきクムフラKealaonaleiより、フラと知識をシェアしていただき、フラとハワイ文化を、楽しく丁寧に伝えています。
フラを始めたい方へのメッセージ
Aloha!
フラを始めるまではダンスにまったく興味のない私でしたが、、気が付けばフラを始めて四半世紀(笑)。人生の半分以上の月日をフラと一緒に過ごしてきました♬

インドア派だった私が、姿勢がよくなり、足腰が鍛えられ、健康的な身体に変わっただけでなく、フラを知るうちに内面、生き方も大きく変わっていきました。
五感を研ぎ澄まし、愛情や自然の美しさを踊りで表現するフラは、私の心を豊かにし、日常生活の中に「HAPPY」をたくさんくれました。皆様もぜひ一度体験してみてください。きっとあなたにも「HAPPY」が訪れると思います♡

また、もし「フラ」に迷ったときには、ぜひ原点に触れてみてください。
なぜ私たちはフラを踊るのか……。
フラの原点を知ることで、私たちが「フラを踊る理由」を、より深い次元で気づけると思います。
フラで繫がるお母さんとお父さん、ケクヒ&タンガローのフラの世界観を中心に、フラを学び・伝えています。それでも、知りたいことは底をつかないのがフラですね。私もより深くフラの世界を学びたいと思っています。
フラを通じて、私たちと自然との繋がりを明確にしていく作業をしましょう!身体と意識の深い部分から「フラの人」となるために……♬
NORIKO MITSUHASHI
経歴
フラを始めたい方へのメッセージ
初めまして、インストラクターのnorikoです♪

「はじめてみようかな、フラ…」
そう思ったあなたには、ぜひアロハホヌアと出会っていただきたいです。
フラを通じて人生を高め合える仲間と出会えますよ!

フラの基礎と、フラの楽しさをいっぱいシェアします。
フラは楽しいですよ~!

・美しく踊る喜び

・物語を体で表現する喜び

・大地とつながる喜び

・風とひとつになる喜び

・群舞としてみんなと息をあわせる喜び

もっともっとたくさんあると思いますが、ひとつひとつ、一緒に味わっていきたいと思っています。

そしてもちろん、そのためには基礎!

基礎ができると、どんな曲でも楽しく踊れるようになります。
武道のように正確で美しいステップを目指しましょう💕

あと、美しい踊りに不可欠な姿勢の見直しと、インナーマッスル強化も一緒にやりましょう。
正しい姿勢がどこか?インナーマッスルがどこにあるのか?
私は、最近やっと、体感できるようになってきました。
私がまわり道してしまったような部分も、ショートカットできるよう、お伝えしたいと思います!
体のラインも変わるし、健康にもいいですよ。

やりたいことがいっぱい✨
私の持っているすべてをシェアしていきたいと思います。

お会いできるのを楽しみにしています!!