Aloha nō Kākou!

顔にリフトアップマスクをして、
炊き込みご飯を作りながら、
ブログ書いてます😃

雨がたくさん降っています。

Ka wai a Kāne🌧️

今週から、筋トレ💪はじめました。
Hula ʻAihaʻaを安全に末長く踊れるよう、
身体作りです🎵

そして、筋肉痛です😆💦

筋トレはフラに限らず大事だと思いつつ、
自分に甘くなってしまい、なかなか続きませんでした。。

なので、アロハホヌアのメンバーを巻き込んで😆

一緒にはじめました🎵

フラは大地に近づくため、低い姿勢で踊ります。

特に、私たちのフラのルーツである
アイハア（低い姿勢という意味）のフラは、
その名の通り、しっかり重心を下に落とし、
低い姿勢で踊ります。

大地のエネルギーは
ダンサーの身体を通して放出され、
汗となって流れ落ち、
再び大地へと返還されます。

なので、フラで流す汗は、
大地のパワーを含んだ、身体から作られる聖なる水💧✨💧✨
なんですね〜😊

あ、炊き込みご飯ができました🙌
きのこたっぷり🍄‍🟫🍄🍄‍🟫🍄美味しそう😋
食べてみます😋😋

そうそう、１０月から、Peleを踊るHulaのクラスができます。
これからたっぷり、アイハアのフラを踊っていきます😊

Pelehonuamea
_大地そのものを生み出す、ペレ。

Hiʻiakaikapoliopele
_ペレによって創造された大地に生命の息吹を宿す、ヒイアカ。

フラを踊るには、フラの概念もしっかり知ること、
そして、実際に体感することが大事。

そして、ハラウはフラを行う場所、ですが、、
ハラウで学ぶことはその箱の中（場所）だけでは、到底収まりきれない😊

だって、こんなに壮大なテーマを踊っているんだもんね。

Photo：Big Island【大島】😆
まるでハワイ島ですが、ここ、東京都〜！！！笑
いつか、みんなでHuakaʻi（聖地巡礼）に行きたい場所❤️🌏




これからフラを習いたい方のための、
初めてのフラクラスもありますょ！！

そこでは、基礎ステップからゆっくり、しっかり、学んでいきます。
まずは踊れるようになること😊

一緒にフラを踊りましょう🎵